Te ayudo a implementar una alimentación saludable que te ayude a transformar tu físico y tu salud.

Ya sea que quieras ponerte en forma, perder volumen, mantenerte sano o aumentar tu energía durante el día, puedo ayudarte con mis sesiones de coaching en alimentación y hábitos saludables.

Personalmente, tengo una alimentación libre de azúcar, procesados y gluten, aplicando ayuno intermitente cuando es necesario, ya que tiene muchos beneficios si se realiza correctamente.

¿Te sientes insegura con tu cuerpo? ¿Empiezas muchas dietas que dejas al poco tiempo?

Mi prioridad es ayudarte a mantener una relación saludable con la alimentación y que aprendas a cuidarte sin pasar hambre.

Te ofreceré todas las herramientas que necesites (calendario de comidas, recetas, consejos extra, recomendaciones personalizadas…). Y siempre que lo necesites podrás contactarme a través de email, Whatsapp o llamada para resolver dudas o si necesitas consejo. Yo te responderé lo antes que pueda,  a más tardar en 24h laborables.

No lo dejes para más tarde. ¡Este es tu momento!

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Precio y servicios Coaching

 1 mes de Coaching en Nutrición y hábitos saludables (2 sesiones)

120€ al mes ¡valorado en 180€!

Un mes completo de servicio de coaching que incluye 2 sesiones de seguimiento del progreso presenciales u online: La primera sesión de 60 minutos y seguimiento posterior de 50 minutos. Recomendaciones personalizadas, plan y dieta para un mes completo (diferentes recetas cada semana). Podré adaptar el plan según tus necesidades en las sesiones de seguimiento e iniciaremos un camino juntas hacia el cambio de hábitos.

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3 meses de Coaching en Nutrición y hábitos saludables (6 sesiones)

450€ ¡Ahorras 90€!

El Pack con el que experimentarás un cambio TOTAL. Se trata de 3 meses de servicio de coaching que incluye 6 sesiones de seguimiento del progreso presenciales u online: La primera sesión de 60 minutos y seguimiento posterior de 50 minutos. Recomendaciones personalizadas, plan y dieta para 3 meses completos. Podré adaptar el plan según tus necesidades en las sesiones de seguimiento e iniciaremos un camino juntas hacia el cambio de hábitos.

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  Sesión de coaching suelta + Plan escrito

60,00€ por sesión.

Si es tu primera sesión, nos conoceremos y crearemos un plan personalizado para alcanzar tus primeros objetivos. Incluye calendario de comidas quincenal y recomendaciones personales para acercarte a tu objetivo paso a paso, sin ansiedad, sin pasar hambre y con las cosas claras.

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